CẦN LÀM GÌ ĐỂ DETOX CƠ THỂ NGAY TAI NHÀ

⁉️ CẦN LÀM GÌ ĐỂ DETOX CƠ THỂ NGAY TAI NHÀ

Hiện nay, thanh lọc cơ thể là một phương pháp giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Đặc biệt, nhiều chị em phụ nữ lựa chọn thanh lọc cơ thể nhằm giúp làm trẻ hoá làn da, giữ gìn vóc dáng và tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.

✅ Bổ sung lợi khuẩn probiotics cho cơ thể bằng sữa chua, hay rau củ muối lên men như kim chi, cà pháo...

✅ Giúp cơ thể thoát mồ hôi, đẩy độc tố ra ngoài bằng những phương pháp như tập yoga, chạy bộ, xông hơi...

✅ Sáng ngủ dậy thì uống nước ấm pha chanh hoặc nước trà xanh để cải thiện hệ tiêu hóa.

✅ Chuyển sang một chế độ ăn nhiều rau củ quả để cung cấp vitamin và chất xơ

✅ Nếu không có nhiều thời gian rảnh thì bạn có thể detox bằng nước lọc theo 4 bước:
B1: Uống 4 cốc nước nhỏ khi thức dậy
B2: Không ăn gì trong 45' tiếp theo
B3: Uống 250ml nước lọc trước ăn sáng 30p
B4: Không uống nước 2h sau khi ăn sau đó uống bình thường

✅ Ngoài ra bạn có thể sử dụng MegaDetox - Thải độc, giảm cân, tăng cường sức khỏe để cho cơ thể được khỏe mạnh mỗi ngày

𝑴𝒆𝒈𝒂 𝑫𝒆𝒕𝒐𝒙 - 𝑪𝒉𝒐 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒗𝒐́𝒄 𝒅𝒂́𝒏𝒈 đ𝒆̣𝒑, 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒊𝒆̂́𝒕

#detox #MegaDetox #MegaPharma #thaidoc #thaidoccothe #giamcan #dadep #dangxinh #tpcn